Ed eccoci qui ad affrontare un problema comune a molte di noi donne che magari corriamo ai ripari solo in prossimita' dell'estate e della prova costume ,mentre oggi voglio portare alla vostra attenzione come possiamo divertirci e al tempo stesso dimagrire stando comodamente in casa e con la comodita' di usare l'abbigliamento a noi piu' comodo anche se magari se dovessimo andare in palestra non indosseremo mai per problemini estetici.Io sinceramente mi trovo benissimo ragazze perche' mi son data un orario e l'ho preso come un impegno quotidiano dove sono riuscita anche a rendere partecipe di cio' le mie vicine e le mie figli che qualche volta si aggrecano a noi,non ho fatto chissa' quali sconvolgimenti ma ho solo usato il garage di casa che durante il giorno è libero perche' la macchina la teniamo fuori quindi ho tolto cio' che ci stava a terra ho messo la tv e quindi ogni pomeriggio alla stessa ora io e le mie amiche ci facciamo una lezione di zumba e dovete vedere che siamo carine quando si avvicina l'ora le mie vicine iniziano ad arrivare a casa mia e se io ancora devo finire di sistemare la cucina loro mi fanno fretta perche' hanno voglia di iniziare....detto questo mi scuso se non mi sono soffermata sulla spiegazione dei passi base ma ho preferito che gli vediate voi stesse con l'istruttrice che ha realizzato il video tutorial che vi ho allegato mi raccomando divertitevi coinvolgendo qualcuno cosi sentirete meno la fatica