Quante volte abbiamo sentito dire che bere appena sveglia acqua calda con del succo di limone ci avrebbe aiutato a sentirci bene?!?! io personalmente l'ho sentito molte volte ma non mi sono mai soffermata a capire davvero a cosa servisse assumere questa bevanda calda ma non troppo e con un gusto aspro per via dellla presenza del limone,ma oggi mi sono impegnata per comprendere a pieno il motivo ed ho scoperto che in un certo senso assumerla la mattina appena svegli a stomaco vuoto puo' aiutarci nel regolarizzare alcune funzioni del nostro organismo ma vediamo da piu' vicino quale migliorie apporterebbe la sua assunzione.La prima cosa che ho scoperto è che aiuta il nostro sistema immunitario aiutandoci a controllare la pressione arteriosa,poi ci aiuta anche a controllare il nostro peso nel senso che la fibbra di cui è composto il limone aiuta a sentire meno fame ecco perche' molti nutrizionisti consiglio di condire i nostri alimenti con molto limone,poi aiuta anche la digestione perche' sempre grazie alle sostanze di cui è composto il limone aiuta il fegato a produrre la bile che ci permettera' di avere una digestione giusta ma come ben sappiamo ogni cosa se usata in quantita' eccessive puo' risultare dannosa ecco perche' cari lettori ho deciso di affiancare questo mio piccolo articolo relativo all'assunzione di acqua calda e limone con un video dove potrete ben capire i benefici ma al tempo stesso gli effetti negativi che questa bevanda puo' influire sul nostro organismo!